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Publiée le par Alain MERITAN
Voici quelques vidéos préparées par Vincent pour vous aider à maintenir une activité physique (mises à jour régulièrement) :
Séance Taïso, Exercices posturaux :Vidéo 1
Bouger avec une ceinture :Vidéo 2
Faire sa ceinture de judo :Vidéo 3
Bouger avec le judo :Vidéo 4
"New" Equilibre, 13 niveaux de difficulté : Vidéo 5
(liens vidéo Youtube)
